鳥海山登山 外輪山～七高山～山頂
鳥海山の「鉾立ルート」を紹介します！ 外輪山～七高山～山頂 を巡りますよ～(^^)!（撮影2021.7/31）
鉾立ルートは、初めての方でも登りやすい人気のルートです。
シーズン中は人で一杯！登山者といろいろ話したり、ルートや花などを教えてもらったりと楽しく登れます。どこにでも人がいるので、何かあった時に安心です。
（※注意！ 鉾立口の駐車場が休日は満車になるので要注意、早めの駐車がオススメ！）
山頂へは、「外輪山」と「千蛇谷」のルートに分岐点で分かれます。
「外輪山」･･･体力のある方におすすめ。文殊岳、伏拝岳、行者岳とアップダウンが続き大変だが、眺望抜群！爽快感！醍醐味が味わえます。
「千蛇谷」･･･初めての方におすすめ。谷筋を行く。千蛇谷の方が登山時間が短い。雪渓が残っていると涼しい＆雪渓を行くコースが少し楽！
今回はガイドさんおすすめの「外輪山」を巡りました！眺望抜群ですが、激しい登山の連続にクタクタ(-_-;)（笑）
かといって「千蛇谷」も大変ダヨ！と、初めての登った人の感想。
その後の「山頂 」も大変！なので、どちらのルートで行くかは体力と相談して決めてみて下さいね！（初山頂登山の私も迷いに迷いました。）
それでは、鉾立口（5合目 標高1,150ｍ）からレッツゴー♪晴れた日は眺望が楽しみです。
鉾立展望台 奈曽渓谷と山頂が見渡せます。眺めがいいんです。テーブルとイスがあるので朝食や休憩にも。
賽ノ河原（6合目 標高1,520ｍ）の手前 斜面のニッコウキスゲが青空に映えます！
綿毛になったチングルマ、トウチソウの葉に朝露がキラキラとキレイ
だいぶ登ってきました。眺めがいいスポットです。ここまでの坂がけっこうキツイ！
稲倉岳が見えます。あと少しで鳥海湖です！
キンコウカを発見。少しなだらかな道になってきます。
御浜小屋（7合目 標高1,700ｍ） 鳥海湖の絶景が見れます（標高1,590ｍ、直径約200ｍ、水深約4ｍ）！紺碧の湖と残雪と高山植物、青空と雲とが織り成す光景が綺麗ですね～。
公衆トイレ（チップ制）があり、人気休憩スポットです。御浜神社と、御浜小屋（休憩所、宿泊所）があります。
扇子森に向けて登りになってきます。
周りに咲いている高山植物に元気をもらいながら。
ミヤマホツツジ、ワレモコウ
扇子森（標高1,759ｍ） 山頂が見えてきました！
雲がだんだんと晴れていく～
御田ヶ原分岐（標高1,692ｍ）の手前 全体が見えました♪良い眺めです！次に登っていく八丁坂が見えます。長いので頑張るぞ～
思わず山頂をアップにしたくなります！ゴツゴツ感がかっこいいですね～
外輪山の山並みもまた良い！外輪山コースはここをアップダウンしていきます。気合い入れねば～！
ヨツバシオガマ、ハクサンイチゲとミヤマキンバイ
七五三掛（標高1,820ｍ） 休憩スポットです。ここからの登り本番に備えます！
岩場にイワギキョウが可憐に咲いていました。カワイイ～
外輪山と千蛇谷の分岐点 外輪山コースは右側へ進みます。ここからだんだんと道が狭くなり、急登になってきます。さすが外輪山！いよいよ気合注入です。
眺めが抜群！もうたまりません～鳥海山登山の醍醐味ですね～
細い道を進んでいきます。左側は急斜面の崖！！岩とハイマツの稜線が続きます。
雲が間近になってきました。
鳥海山固有変種のチョウカイフスマ
チョウカイフスマ、イワブクロ どちらも岩場に咲いていてカワイイなぁ～
白い枯れ木と岩との感じか、ロックガーデンを感じます。盆栽好きとしてはたまらないスポットです。しばし撮影会を開始（笑）
登ったかと思うと、まだまだ峰々が続きます。外輪山コース、ずっとこんな感じです（笑）登りの連続にじわじわ体力が奪われていきます。
大変ですが一つ峰を越えると、眺めがサイコー！景色を楽しみたい方は、外輪山コースおすすめです！
コサナエ？、オニヤンマ 鳥海山にはトンボもたくさん。
伏拝岳（標高2,130ｍ） 山頂 （標高2,236ｍ）が左側に見えます。
振り返ったところ。稜線歩きいいですね～！
山頂全体が見えてきました～♪ 左から荒神ヶ岳、山頂、七高山、行者岳。千蛇谷に雪渓があります。
カルデラの中に山頂の溶岩ドームがあるのがわかりますね。
登ってもまた登りが見える、外輪山コース。
コバイケイソウ 花々に癒されます。
振り返ったところ。金梯子があります。行者岳（標高2,159ｍ）
コバイケイソウとアサギマダラ、アズマヒキガエル カエルちゃんかわいい～
ダイモンジソウ、ミヤマコウゾリナ、オンタデ
七高山を目指します。まだまだ上り下りがありますよ！！
ふうぅ～ 眺めは最高です！
よいしょ、よいしょ～。こちらも奥に金梯子。
振り返ったところ。雲上の世界～。外輪山の景色よし！！
外輪山と千蛇谷の眺めよし～♪ よくぞここまで登ってきた。
反対側の眺め。雪渓が残っています。
新山が近くに見えてきました！雪渓があります。御室小屋と鳥海山大物忌神社も見えます。
鳥海山の山頂のことを「新山」と言います。新山は1801年（江戸時代）の噴火でできた直径約300ｍ、高さ約70ｍの安山岩質の溶岩ドーム。ねばりけの強いマグマがもりあがってできた新しい山です。鳥海山は今も活火山なんです！
新山（左）と七高山（右） 2トップの共演ですね！ 七高山は外輪山のピークです。
もうすぐ七高山です。途中に分岐があり、左に行くと山頂方面へ（後で戻ります）。
秋田県側の眺めが見えます。
岩の塊の新山。岩好きとしては、もうこの岩々感がたまりません！
七高山が近くなってきました。この赤い岩肌がまたいいです！
七高山の溶岩ゴツゴツ感♪
七高山 山頂（標高2,229ｍ） 休憩スポットになっています。
すかさずまた新山を激写（笑）
七高山を過ぎた所。秋田県側からの登山口「矢島口（祓川）ルート」に続きます。一度登ってみたいですね。
来た道を戻り、山頂方面に向かいます。この風景もいいですねぇ。
分岐から急な崖を下っていきます。急登で大変なポイントです！滑らないように気を付けて行きます。
外輪山で体力を奪われた上に、そして更にここでひと踏ん張りが始まります。ひぃ～～鳥海山あなどれがたし！
振り返ったところ。岩がゴロゴロしていて足場が悪いです。
更に下って、振り返ったところ。結構な崖ですよね！斜度スゴそう･･･
「外輪山コース」は帰りもここを通ります。登るのも一仕事です！(*_*)
鳥海山大物忌神社 御本社（標高2,160ｍ） ここが御本社！伊勢神宮と同じく、20年毎に建て替えられています。
古くから山そのものが崇められてきた鳥海山。麓には吹浦口ノ宮と蕨岡口ノ宮の2つの里宮があります。
御室小屋（売店、休憩所、宿泊所）、公衆トイレ（チップ制）があり、周辺は休憩スポットです。
鳥海山大物忌神社の過去記事はコチラからどうぞ
新山（山頂）を目指します！やっとここまで辿り着いた～！と思ったら、更にまた登るんかーい！的な新山登山。
一周できる＆大変なポイントなので、皆さんほぼほぼザックを置いていきます。
もう鳥海山すごすぎる、体力足りへんで～（疲れすぎて関西弁（笑））
格段に大きな岩々を登っていきます。
岩が大きすぎて足が届かな～い（汗）。初登頂で、どこをどう登ったらいいのか全然わからず(T_T)、登山者さんに教えてもらいました～！
もうロッククライミングです。巨岩群に圧倒され、巨人の国に来たみたい。
やっと登り切りました。慣れると楽しいんだろうなぁ～。その余裕は全く無く！(+_+)
振り返ったところ。小屋が真下に。
まだまだ続きま～す。（汗）
岩のアート作品のよう。
岩と岩の間から見えるのが山頂です！（人がいる所）
ここの岩と岩の間を下っていきます。え？ここ行くの？と思う位ここからダイナミックに！
岩から出てきました～右側を見たところ（帰りの別ルートが見えます）。
この岩の塊が山頂です！あともう少し。
あともう少しまでの岩々がまたすごい！更に足の踏み場がわかりません（笑）もう岩にへばりつく感じ。
新山（鳥海山山頂 標高2,236ｍ） やっと辿り着けました～！雲の向こうは秋田県側です。
山頂の岩のスペースが狭いので、入れ替わり立ち代わりで皆さん記念撮影♪
下って戻ります。
胎内くぐり 岩の中へ
せ、狭い、暗い。あ、光が差した～。身を屈めて外へ
そして行きに見た、別ルートを戻っていきます。ロッククライミング♪
登ったところ。景色良し！左に七高山が見えますね。
下って振り返った所。
雪渓を辿って行きます。
御室小屋が見えてきました。さようなら、新山。またね～
今回は、下りも「外輪山コース」を辿ります！
行きの七高山との分岐から下りて来た道を戻ります。地味にしんどい最後の登りです。
外輪山の上に着いたら、また新山の絶景が。見納めですね、もっといたいなぁ～（悲）
行きの時より雲が晴れてきました。午前中曇っていても、午後～夕方に晴れることが結構あるんです！
夏の雲もくもく。左から月山森、千畳ヶ原、笙ヶ岳
中央に鳥海湖が見えてきました。右のピークは伏拝岳
ここまでの長丁場、お読みいただきありがとうございます。
外輪山コースを大満喫！また来たくなる絶景続きのコースでした♪＼(^▽^)／ しかし、体力勝負なのでくれぐれもお気をつけて。装備、準備は万全で！
咲いている花も時期によって違うので、機会がありましたら訪れてみてくださいね。一度来るとまた登りたくなる鳥海山。頂上以外にも様々なルートがあり、いいですよ～！
◇過去記事はコチラからどうぞ◇
鉾立ルート（2020.8）
「湯の台口-千畳ヶ原-御田ヶ原分岐」前編、「御田ヶ原分岐-伏拝岳-湯の台口」後編（2021.10）
「大平口～笙ヶ岳分岐」前編、「笙ヶ岳～鳥海湖」後編（2022.7）
「大平口～鳥海湖～笙ヶ岳」（2021.10）
鳥海山 SEA TO SUMMIT（2022.9）
曇り&雨の日の鳥海山登山（2022.8）
稲倉岳（2018.3）